Back to All Events

YoDa Festival

  • Balettakademien 70 Birger Jarlsgatan Stockholm, Stockholms län, 114 20 Sweden (map)

Viryayoga - Only Connect

Hur kan vi hitta en balans mellan att vara aktiv och fortfarande inkännande?

Följ med och utforska hur du kan förbättra kontakten till kroppens intelligens i stillhet och i röresle. Utifrån Viryayogans metod utforskar vi medvetna och mjuka förflyttningar i form av en dynamisk röreslemeditation i slow-motion. Detta i kombination med teorin bakom hur mindfullnes och meditation kan använda för att ge din inre struktur en kroppslig gestalt.

Earlier Event: September 9
Hip Conditioning
Later Event: November 21
Explore & Control: The Spine