Back to All Events

Explore & Control: The Spine

  • Kias Body In Balance Yogastudio 3 Kristinaplatsen Norrköping, Östergötlands län, 602 34 Sweden (map)

Ryggraden har med sin uppbyggnad och funktion otaliga möjligheter, men det är sällan som vi i vardagen faktiskt utnyttjar ryggradens potential.  Under denna workshop utforskar vi hur de senaste tankarna inom rörlighetsträning kan integreras i yogan för att utforska och kontrollera ryggradens mångsidiga rörelsemönster.

Vi diskuterar även yogarelaterade ryggproblem samt vilka verktyg du kan använda dig av i vardagen för att få en hälsosam och funktionell rygg.

Datum: Måndag 21 November 2016

Pris: 500 kr

Tid: 17.00-19.30

Anmälan: info@kiasbodyinbalance.com

Earlier Event: November 6
YoDa Festival
Later Event: February 24
Bones & Gravity